大家好，樂天來為大家解答以下的問題，得了月子病如何自己治愈，得了月子病如何恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 需要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療、針灸、按摩，也可以通過飲食等方法進行調節(jié)。
2、月子病是產后虛弱受涼引起的。
3、可以在醫(yī)生的指導下合理服用除濕中藥，如木香順氣丸、沈凌白術散等，還可以吃紅豆、薏米、山藥等食物，也有除濕的作用。
4、平時注意保暖，也可以多吃胡蘿卜、牛奶等。
5、可以補充維生素和鈣，促進你的恢復。
6、另外，還需要針灸按摩足三里、三陰交穴、涌泉、中脘、宮穴，可以改善身體狀況。
7、如果有腿疼，腰疼等。
8、產后，可能是產后風濕。
9、可以在醫(yī)生的指導下合理服用止痛藥物。
10、同時建議注意多吃高蛋白食物，如瘦肉、魚蝦等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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