大家好，樂天來為大家解答以下的問題，說夢話是什么原因怎么解決，說夢話是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 夢話通常是指在睡眠過程中說話，或者發(fā)出一些除了打呼嚕以外的語言，醒來時往往回憶不起來自己說了什么，這是一種睡眠障礙。
2、說夢話最常見的與精神因素有關，朋友也可能經(jīng)歷過。
3、壓力大或情緒低落時，容易說夢話，這也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
4、對于精神疾病患者，比如抑郁癥、焦慮癥患者，或者精神壓力大的患者，很容易說夢話。
5、有些人會說夢話，但同時也會做噩夢，甚至有的容易夢游。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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