導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何用生姜泡腳能減肥，如何用生姜泡腳很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、生姜足浴有很多
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何用生姜泡腳能減肥，如何用生姜泡腳很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 生姜足浴有很多好處，防治感冒，治療風(fēng)濕，緩解手腳冰涼，改善睡眠。
2、生姜泡腳的做法是將適量生姜洗凈，切片或搗碎，放入鍋中加半鍋水。
3、蓋上鍋蓋，用熱水煮10分鐘左右。
4、煮好后，將所有姜水倒入泡腳桶中，加入適量溫水，然后冷卻至40左右。
5、水溫不能太高。
6、一般以感覺不到熱為宜。
7、泡腳的時候注意不要到腳踝。
8、最好是一邊泡腳一邊搓腳，做足底按摩。
9、生姜腳最好用木盆浸泡，浸泡時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。
10、一般不需要每天用生姜泡腳。
11、可以一周泡腳三次，也可以隔天泡腳。
12、泡腳過程中要注意防寒保暖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！