高血壓不能吃什么東西和食物（高血壓不能吃什么水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓不能吃什么東西和食物，高血壓不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、高血壓患者不宜吃葡萄、橘子、梨、韭菜、香椿等食物和果蔬。

2、可以吃一些芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、芝麻、綠豆、玉米、蓮子、香菇、大蒜、豆角、蕓豆、毛豆、黃豆、紅小豆、貽貝、核桃、大蔥、扇貝、對(duì)蝦、甲魚、豌豆、花生、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、蠶豆等。

3、研究表明，這些食物可以降低血脂，改善血管功能。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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