腱鞘炎如何治療（腱鞘炎如何治療）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腱鞘炎如何治療，腱鞘炎如何治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 隨著大屏手機(jī)和電腦的日益普及，因手指長期用力導(dǎo)致腱鞘炎來門診就診的朋友越來越多。

2、雖然不是什么大病，但畢竟發(fā)生在手上，造成疼痛不適，也影響生活和工作。

3、常見的腱鞘炎有橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和屈肌腱狹窄性腱鞘炎，表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)橈側(cè)疼痛，與拇指運(yùn)動密切相關(guān)。

4、此病多發(fā)生于40歲以上的女性，但也發(fā)生于哺乳期女性。

5、有經(jīng)驗(yàn)的骨科醫(yī)生一般可以通過體檢做出診斷。

6、初診或癥狀較輕時(shí)，可采用制動、理療或局部封閉保守治療。

7、如果非手術(shù)治療癥狀無明顯改善或復(fù)發(fā)，可采用手術(shù)治療。

8、屈指肌腱狹窄性腱鞘炎一般以彈響手指和拇指為特征，起病緩慢。

9、剛開始早上手指會變得僵硬疼痛，慢慢運(yùn)動后就消失了。

10、隨著病程的延長，會出現(xiàn)喀嚓聲，并伴有明顯的疼痛，嚴(yán)重時(shí)手指會屈曲不敢動。

11、各手指的發(fā)生頻率以中指和無名指最高，食指和拇指次之，小指最少。

12、我能摸到遠(yuǎn)掌橫紋處大豆大小的疼痛結(jié)節(jié)。

13、屈伸是指結(jié)節(jié)隨著屈肌腱上下移動，或者發(fā)生彈撥現(xiàn)象，我感覺這里發(fā)生了彈跳。

14、對于腱鞘炎，支具局部固定和鞘內(nèi)注射醋酸潑尼松龍或得寶松是有效的。

15、但如果保守治療失敗，可以考慮狹窄腱鞘切除術(shù)。

16、手術(shù)只需要局部麻醉，時(shí)間10分鐘左右，不用太擔(dān)心。

17、預(yù)防很重要：工作時(shí)注意手指和手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸，保持雙手平衡，手腕能摸到實(shí)物，不要懸空；避免關(guān)節(jié)過度勞損，定時(shí)休息。

18、連續(xù)工作時(shí)間不宜過長。

19、下班后搓搓手指和手腕，然后用熱水泡一下手。

20、腕關(guān)節(jié)360度旋轉(zhuǎn)；或者手掌握拳后放松，來回做幾次或者手指或手掌向后按壓幾次，都可以有效緩解手部疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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