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這個冬天你經常感冒的5個原因

導讀 咳嗽和感冒病例增加的主要原因不僅在印度,而且在世界其他國家,流感樣疾病患者的數量都在增加。原因可能包括缺乏社交距離和掩蔽等行為習慣

咳嗽和感冒病例增加的主要原因

“不僅在印度,而且在世界其他國家,流感樣疾病患者的數量都在增加。原因可能包括缺乏社交距離和掩蔽等行為習慣、社交活動增加、大多數社會的旅行;污染水平的增加,特別是在印度北部,增加了咳嗽和過敏性咳嗽的風險,并增加了額外感染的風險。由于強調 covid 疫苗接種,流感等其他疾病的免疫接種減少也是原因之一,”主任 Vineeta Taneja 博士說- Shalimar Bagh Fortis 醫(yī)院內科。

1.吸煙

如果您是那些傾向于吸煙的人之一,那么您需要立即停止吸煙。您會驚訝地發(fā)現吸煙會影響免疫系統(tǒng)的細胞,從而使人容易經常感冒。嘗試戒煙并保持健康。

2.不注意個人衛(wèi)生

你是否經常感冒咳嗽?然后,您需要確保良好的手部衛(wèi)生??人院痛驀娞鐣r需要及時捂住嘴巴,不時用肥皂和水洗手或消毒。戴上口罩,并與生病的人保持安全距離。

3.壓力

壓力不僅會損害您的心理健康,甚至會損害身體健康。它可以偷走你內心的平靜。壓力大會導致免疫力下降,您可能有患感冒的風險。壓力會影響免疫系統(tǒng),可能使您無法抵抗感染。

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