大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子適合吃什么水果，坐月子適合吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性在坐月子的時候，大部分水果都是可以吃的，沒有特別的禁忌。
2、但要注意盡量少吃生冷的水果，比如梨，多吃些棗、桃、栗子、菠蘿、櫻桃等等溫補(bǔ)充的水果。
3、同時，山楂、桂圓也可以適量食用。
4、這兩種水果對促進(jìn)子宮收縮有一定的作用，孕期應(yīng)忌食。
5、但是坐月子期間吃點(diǎn)東西對身體的恢復(fù)是有好處的，只是需要適量，不能過量。
6、否則山楂容易傷脾胃，導(dǎo)致胃酸。
7、除了水果，女性在坐月子的時候也要多吃蔬菜和高蛋白食物來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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