大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產后便秘怎么辦什么方法最好，產后便秘怎么辦什么方法最有效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、產后便秘往往是由于活動量減少，胃腸蠕動減慢，導致腸道功能紊亂。
2、同時，由于產后油炸、油膩食物較多，不易消化的食物較多，也會導致便秘。
3、一般出現便秘時，首先要注意飲食，盡量以新鮮蔬菜水果為主，多做適當的活動。
4、再者，有些藥物需要調整，如乳果糖口服液，10ml一次，一天2-3次，雙歧丁酸膠囊，一次2粒，一天2次，用于對癥治療。
5、也可以局部熱敷或順時針輕輕揉捏腹部，也是促進腸胃蠕動，改善腸道功能的一種方式。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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