月經(jīng)期不能吃什么水果最好（月經(jīng)期不能吃什么水果）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期不能吃什么水果最好，月經(jīng)期不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 西醫(yī)對(duì)月經(jīng)并沒(méi)有太大的講究。你可以吃全谷物，各種水果和蔬菜，但任何東西都不能吃太多。沒(méi)有超額收益。月經(jīng)期間最好少吃辛辣的東西，因?yàn)槭裁?？月?jīng)期間，血流量，尤其是子宮血流量增加。吃一些辛辣的食物會(huì)刺激血流量增加，這樣不好。

2、 同時(shí)，不要吃太冷的東西，尤其是冰淇淋、冰棍、冷飲。這不是一個(gè)好現(xiàn)象。因?yàn)橛袝r(shí)候臨床上見(jiàn)過(guò)這樣的孩子，就是在一次月經(jīng)期吃了特別涼的東西。比如吃了太多冰棍，突然就沒(méi)來(lái)月經(jīng)了。相當(dāng)一段時(shí)間，我的月經(jīng)會(huì)不規(guī)律，就是月經(jīng)不調(diào)或不規(guī)律。所以經(jīng)期對(duì)水果沒(méi)有什么太苛刻的，但是什么都不要吃太多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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