腿向上靠墻式怎么做（腿向上靠墻式怎么做）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腿向上靠墻式怎么做，腿向上靠墻式怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、靠墻抬腿可以采取以下方式：1。

2、患者首先要找一張靠墻的床，或者在墻上鋪一個(gè)地墊。

3、2.患者面向墻壁，保持長(zhǎng)軸與墻壁垂直，取仰臥位，即面朝上躺下。

4、之后用你的腳步慢慢爬上墻，上半身慢慢靠近墻。

5、最后，保持下肢伸直貼墻，臀部與墻根接觸。

6、你的上半身要垂直于墻壁，保持這個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。

7、3.保持此姿勢(shì)10-20分鐘后，患者可慢慢放下兩側(cè)下肢，以側(cè)臥位慢慢爬起。

8、此時(shí)，兩側(cè)下肢可能會(huì)感到冰冷麻木。

9、這時(shí)可以用雙手輕輕按摩下肢，然后起身在房間里走動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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