導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，調(diào)理脾胃用什么山藥，調(diào)理脾胃用什么方法好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！胃主消化，脾主
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，調(diào)理脾胃用什么山藥，調(diào)理脾胃用什么方法好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
胃主消化，脾主運化，二者都是氣血生化之源，屬于后天。他們在人們的一生中扮演著重要的角色。臨床上以藥物調(diào)理脾胃為主，輔以飲食調(diào)節(jié)、運動調(diào)節(jié)、精神心理調(diào)節(jié)等。
1.藥物調(diào)理：臨床常用沈凌白術散、四君子湯、黃芪建中湯、仲卿湯等?；蛴萌藚?、白術、茯苓、炙甘草等中草藥加減，能起到健脾和胃的作用。注意在醫(yī)生指導下用藥，避免擅自用藥；
2.飲食調(diào)節(jié)：建議保持規(guī)律的飲食習慣，合理飲食，避免暴飲暴食，選擇溫和易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免增加腸胃負擔，影響脾胃功能；
3.運動調(diào)節(jié)：日常生活中可以適度運動。飯前運動可以幫助消化能量，增加食欲；飯后運動可以促進腸胃運動，對脾胃有益，但要避免飯后馬上運動?？梢缘?個小時再運動。
4.精神心理調(diào)節(jié)：建議患者每天保持舒適的心情，學會調(diào)節(jié)情緒，有助于增進食欲，改善腸胃不適；
5.其他：如按摩、針灸等。通過刺激足三里、三陰交、中脘等經(jīng)絡沿線穴位，有助于調(diào)節(jié)脾胃功能。
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