例假來(lái)之前有什么征兆（例假來(lái)之前有什么癥狀）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，例假來(lái)之前有什么征兆，例假來(lái)之前有什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)來(lái)之前，每個(gè)人的身體狀況都不一樣。

2、有的人無(wú)癥狀，有的人有乳房脹痛、腹痛、腰骶痛、乏力、乏力、頭痛、精神緊張、情緒煩躁、失眠等癥狀。

3、一般這些癥狀的出現(xiàn)意味著是月經(jīng)的前兆。

4、因此，在月經(jīng)來(lái)之前，要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈活動(dòng)，避免繁重的工作，避免冷水，以免出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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