大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果卡路里多少大卡，蘋果卡路里是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、根據(jù)蘋果的品種不同，熱量也不同。
2、一般每100克蘋果含熱量約45至52卡。
3、想減肥的朋友首選水果是蘋果。
4、因?yàn)樘O果熱量低，營養(yǎng)豐富，所以一餐吃一個(gè)蘋果，既能減肥又能補(bǔ)充營養(yǎng)。
5、正常人每天吃200克蘋果，一定要補(bǔ)充一些新鮮蔬菜，保證合理膳食，滿足蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！