怎樣才能增強孩子的自信心和安全感（怎樣才能增強持久力）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣才能增強孩子的自信心和安全感，怎樣才能增強持久力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、男性在性生活中的耐力可以通過藥物、飲食、運動來提高。

2、藥物主要是中藥或者西藥。

3、常用的改善心臟功能的藥物有貴由膠囊、沈強片或金水寶膠囊。

4、三種中成藥都有提高耐力的作用，西藥有偉哥或希愛力。

5、除了藥物治療，日常飲食也很重要。

6、可以多吃牛羊肉或者海鮮。

7、另外，運動也很重要。

8、平時避免久坐，多參加體育活動，包括跑步、游泳或蹲起。

9、只要持之以恒，一定程度上可以提高男性勃起的耐力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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