大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大米紅棗粥的功效，大米紅棗粥的功效禁忌很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、大米紅棗粥是由新鮮大米和紅棗混合而成的一種營養(yǎng)粥產品。
2、大米本身含有豐富的蛋白質、脂肪和有機酸，還含有豐富的維生素b，與紅棗混合后，里面的纖維素含量大大增加，具有補中益氣、活血補血的作用。
3、對氣血不足引起的頭暈、頭痛、大便干結有很好的調節(jié)作用。
4、但需要注意的是，這種大米紅棗粥不建議和海鮮混著吃，否則可能會引起腹痛腹瀉。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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