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膝關節(jié)疼痛的治療主要包括以下幾個方面:
1.減少那些能誘發(fā)膝蓋疼痛的動作,如長距離行走、爬山、爬樓梯等。適當?shù)男菹⒖梢越o膝關節(jié)一個恢復的機會。
2.可以在膝關節(jié)上墊上護膝,不僅可以改善膝關節(jié)的血液循環(huán),還可以減輕膝關節(jié)的壓力,促進膝關節(jié)的活動和恢復。
3.你可以熱敷你的膝關節(jié)。睡覺的時候可以在床下和膝關節(jié)周圍放一個熱水袋。通過局部熱敷,可以改善局部血液循環(huán),從而促進膝關節(jié)的恢復,有效改善膝蓋的疼痛。
第四,最嚴重的病例可以通過手術解決。手術可以修復關節(jié)軟骨,改善關節(jié)的力線,治療膝關節(jié)疼痛。
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