大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,小孩補(bǔ)鈣什么時(shí)間段吃最好,小孩補(bǔ)鈣什么鈣片好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、目前市場(chǎng)上有碳酸鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣。
2、其中碳酸鈣吸收率最高,臨床常用。
3、孩子應(yīng)該選擇治療性鈣片,而不是保健品。
4、孩子在補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣更好的吸收。
5、另外,鈣在早上空腹和睡前服用有很好的吸收效果。
6、平時(shí)孩子要多吃含鈣量高的食物,如骨頭湯、魚(yú)湯、蝦、豆制品、牛奶等。
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