大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,新生兒不睡覺(jué)怎么辦,新生兒不睡覺(jué)怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
不睡覺(jué)的新生兒可以有以下方法:
1.營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。白天,寶寶睡覺(jué)前,媽媽要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜的弱光環(huán)境;
2.調(diào)節(jié)合適的溫度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高,寶寶會(huì)感到煩躁,睡不好覺(jué)。另外,不要給寶寶穿太多衣服。給他穿棉的,舒服的衣服。被子要輕薄、柔軟、保暖、舒適,不要太多。讓空氣流通,太熱時(shí)開(kāi)空調(diào),但溫度要保持在27左右;
3、臨睡前要給寶寶喂一次奶,有助于寶寶入睡;
4、尿不濕要勤換。白天最好用紙尿褲,可以防止寶寶紅屁股。晚上用紙尿褲,要勤換。不要等尿多了再換;
5.養(yǎng)成寶寶良好的睡眠習(xí)慣,改變晝夜顛倒的現(xiàn)象,喝水,換尿布,吃魚(yú)肝油和鈣片等。試著在白天集中精力去做。晚上盡量減少這些事情,讓寶寶安心睡覺(jué)。不要讓寶寶養(yǎng)成抱在懷里發(fā)抖、拍背或抱著乳頭入睡的壞習(xí)慣。而是把他們放在床上,讓他們自己睡。多接觸他們,給他們安全感,多給他們語(yǔ)言交流。雖然年紀(jì)小,不會(huì)說(shuō)話,但是會(huì)聽(tīng)。
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