導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸一天吃多少，葉酸一天吃多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、葉酸是人體必需的營養(yǎng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸一天吃多少，葉酸一天吃多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 葉酸是人體必需的營養(yǎng)元素，屬于B族維生素，能參與細(xì)胞的DNA合成。因此，它可以促進(jìn)細(xì)胞分裂和成熟。葉酸缺乏引起的最典型的疾病是巨幼細(xì)胞性貧血。此外，慢性失血性貧血也會(huì)導(dǎo)致葉酸缺乏。有孕婦和哺乳期婦女服用葉酸，有助于胎兒和嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、 如果平時(shí)用于治療巨幼細(xì)胞性貧血等血液系統(tǒng)，成人一般建議每次口服10mg葉酸，每天3次左右。對于孕婦和哺乳期婦女，一般建議每天口服0.4mg。如果是同型半胱氨酸升高的高血壓患者，服用葉酸片降低同型半胱氨酸，一般一天服用0.4mg。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！