導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝咖啡發(fā)朋友圈幽默的句子，喝咖啡發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、單獨喝咖啡不
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝咖啡發(fā)朋友圈幽默的句子，喝咖啡發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、單獨喝咖啡不會導致肥胖。
2、咖啡可以促進消化、利尿、新陳代謝等。
3、而且對減肥也有這種輔助作用。
4、但是，你喝咖啡的時候已經(jīng)添加了多糖和牛奶，長期飲用可能會導致肥胖。
5、肥胖是因為你每天的攝入量大于消耗量，導致多余的能量產(chǎn)生脂肪儲存，久而久之就會導致肥胖。
6、所以，如果不想發(fā)胖，就要減少每天的攝入量，限制高脂肪、高熱量食物的攝入，適當運動消耗多余的能量。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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