月經(jīng)期可以吃燕窩嗎（月經(jīng)期可以吃柚子嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期可以吃燕窩嗎，月經(jīng)期可以吃柚子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 經(jīng)期要注意飲食。你不應(yīng)該吃冷的東西，如冰棍和冷飲，或多吃涼的水果，如柚子，西瓜和梨。

2、 因?yàn)樘驔龅氖澄?，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，會(huì)引起宮寒。在西醫(yī)看來(lái)，它會(huì)引起子宮收縮、痛經(jīng)，甚至增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)期建議吃溫?zé)岬氖澄锖退?，如榴蓮、桃子等水果。這些水果是熱的，可以溫暖子宮，促進(jìn)月經(jīng)期健康。

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