導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃燕窩嗎，月經(jīng)期可以吃柚子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期要注意飲
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃燕窩嗎，月經(jīng)期可以吃柚子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期要注意飲食。你不應(yīng)該吃冷的東西，如冰棍和冷飲，或多吃涼的水果，如柚子，西瓜和梨。
2、 因為太寒或涼的食物，從中醫(yī)的角度來說，會引起宮寒。在西醫(yī)看來，它會引起子宮收縮、痛經(jīng)，甚至增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險。經(jīng)期建議吃溫?zé)岬氖澄锖退缌裆?、桃子等水果。這些水果是熱的，可以溫暖子宮，促進(jìn)月經(jīng)期健康。
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