導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以做運(yùn)動嗎，月經(jīng)期間可以艾灸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以做運(yùn)動嗎，月經(jīng)期間可以艾灸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間可以艾灸，但要注意不要燙傷皮膚。
2、最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下做艾灸。
3、如果是因?yàn)橥唇?jīng)，可以艾灸子宮穴、關(guān)元穴、氣海穴，可以有效緩解痛經(jīng)。
4、如果因?yàn)樯眢w其他部位不舒服需要艾灸，在醫(yī)生指導(dǎo)下施灸，艾灸不僅可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，減輕局部疼痛，還可以強(qiáng)身健體。
5、所以經(jīng)期艾灸是沒問題的，不會影響月經(jīng)本身。
6、但是艾灸的時候要注意保暖，不要著涼。
7、此外，在月經(jīng)期間，還需要注意的是，最好每天用熱水泡腳，以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣可以使經(jīng)血更順暢地流出，改善月經(jīng)引起的小腹疲勞或不適的感覺。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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