坐月子可以吃巧克力嗎（坐月子可以吃面包嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃巧克力嗎，坐月子可以吃面包嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子后可以吃面包，但是不要吃麥芽面包，因為麥芽有回奶的作用。

2、普通面包一般不影響乳汁分泌，但是不要吃太多，沒有營養(yǎng)，而且特別干。

3、吃多了容易導致產婦煩躁，便秘。

4、此外，產婦產后應注意加強營養(yǎng)，多吃牛奶、雞蛋、豬蹄、魚湯、排骨湯等。

5、可以促進乳汁的分泌。

6、另外，產婦不宜吃生冷刺激性食物和油膩食物，不利于產婦自身身體的恢復，對寶寶也不利。

7、產婦可以吃一些有營養(yǎng)的東西，比如豆制品、牛奶等。

8、所以坐月子可以吃面包，但是要適量。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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