大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高壓和低壓的正常范圍是多少，高壓和低壓的正常范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、目前我國正常血壓的定義標(biāo)準(zhǔn)是小于120/80mmHg，也就是常說的理想血壓。
2、如果血壓在120/80 mmhg-140/90 mmhg之間，屬于正常血壓的高值，屬于醫(yī)學(xué)上的正常血壓。
3、如果血壓大于140/90mmHg，則診斷為高血壓。
4、日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意保持精神放松，經(jīng)常鍛煉，低鹽低脂飲食，控制體重。
5、如果患有糖尿病，應(yīng)控制血糖和血脂，預(yù)防高血壓。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 高壓和低壓的正常范圍
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