葉酸什么時候吃最好飯前還是飯后（葉酸什么時候吃最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸什么時候吃最好飯前還是飯后，葉酸什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 葉酸最好在懷孕的前三個月服用，在懷孕的前三個月和懷孕后的前三個月，也就是這六個月，主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

2、即使是不吃葉酸的孕婦，也不用太擔(dān)心。

3、如果他們不挑食，不偏食，他們吃的蔬菜水果中也會含有足夠的葉酸。

4、懷孕三個月后還需要吃葉酸嗎？很多孕婦會關(guān)注，但是可以繼續(xù)吃，特別是有貧血癥狀的孕婦。

5、醫(yī)生建議服用葉酸。

6、因為葉酸也是造血所需的微量元素之一，適量食用可以起到補血的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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