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黃金瓜的營養(yǎng)價值及功效與作用（黃金瓜的營養(yǎng)價值）

2023-03-15 11:02:59 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃金瓜的營養(yǎng)價值及功效與作用，黃金瓜的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、金瓜

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃金瓜的營養(yǎng)價值及功效與作用，黃金瓜的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、金瓜營養(yǎng)豐富，是一種健康滋補的食品，還可以入藥。

2、含有糖、胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分。

3、含維生素A，可保肝明目，保護視力，預(yù)防夜盲癥；含有維生素C，具有抗氧化作用，能美白、淡化斑點和皺紋，還能預(yù)防壞血?。缓芯S生素B1，可保持皮膚健康，預(yù)防腳氣等皮膚病。

4、含有鉀，能調(diào)節(jié)體內(nèi)鉀鈉平衡，利尿消腫，有助于降低血壓。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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