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羊奶和牛奶哪個好吸收不上火（羊奶和牛奶哪個好）

2023-03-17 18:34:05 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，羊奶和牛奶哪個好吸收不上火，羊奶和牛奶哪個好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，羊奶和牛奶哪個好吸收不上火，羊奶和牛奶哪個好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：牛奶和羊奶是目前比較受歡迎的兩種奶制品。

2、從營養(yǎng)學的角度來說，牛奶的營養(yǎng)價值高一點，所含的蛋白質比羊奶高一倍，但脂肪和碳水化合物的含量沒有太大差別。

3、羊奶的營養(yǎng)成分和人奶非常相似，含有非常高含量的維生素E，可以起到非常好的抗氧化作用，延緩皮膚衰老，快速補充身體所需的多種能量。

4、所以純粹從應用角度來說，羊奶更適合人體。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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