大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么可以快速拉屎，快速拉屎的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、平時要改變生活習(xí)慣，多吃粗纖維餐，適當(dāng)多喝水，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。
2、早上5-6點(diǎn)是腸胃蠕動活躍的時期。
3、建議早睡早起，選擇早上排便。
4、對于頑固性便秘，可以服用瀉藥，建議服用乳果糖或復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散輔助通便。
5、對于多日不排便的患者，可以先用開塞露或灌腸，待干便排出后再定時服用瀉藥。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 快速拉屎的方法
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