出汗多怎么調理寶寶（出汗多怎么調理）

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1、出汗多的人體質弱，一定不能過度疲勞，避免熬夜。

2、適當運動，不能因為高強度運動而出汗。

3、平時可以泡一些黃芪水補氣。

4、此外，還可以適當吃牛肉、雞肉補氣健脾，多吃新鮮水果、蔬菜，補充人體所需的維生素。

5、排除其他各種器質性疾病引起的多汗情況，可以用中藥調理。

6、比如病理性自汗，考慮到衛(wèi)氣不固，不能固表止汗，可以用玉屏風散；氣陰兩虛，口干咽燥，可以用生脈飲益氣養(yǎng)陰；因為陰虛火旺，出現(xiàn)盜汗和骨蒸潮熱，可以用白質地黃丸。

7、根據(jù)不同的病因，采用不同的方法比較好，不要盲目用藥，也要在醫(yī)生的指導下。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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