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1、如果已經(jīng)確診氣血兩虛，最好讓醫(yī)生把脈，根據(jù)自身情況進(jìn)行治療。
2、如果他不想去醫(yī)院，想自己調(diào)理，一般可以買四物湯，也就是熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎四味藥，每味藥10g，每天兩次。
3、可以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。
4、平時可以多吃點(diǎn)紅棗，用西洋參泡茶，但是這些都比較貴。
5、短期內(nèi)很難改變。
6、最重要的是找到病因，只有從病因入手，才能擺脫疾病。
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標(biāo)簽： 氣血不足怎么補(bǔ)
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