大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒咳嗽了吃什么食物最好，感冒咳嗽可以吃韭菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、感冒咳嗽可以適量吃韭菜。
2、韭菜的主要營養(yǎng)成分是維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物和礦物質(zhì)，還含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動。
3、但也不要一次吃太多，因為感冒咳嗽時腸胃功能差，多吃韭菜會刺激腸胃。
4、感冒咳嗽時，需要吃一些營養(yǎng)豐富、易消化的食物，避免辛辣食物，多喝熱水，少熬夜，保證充足的睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 感冒咳嗽可以吃韭菜嗎
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