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1、 對(duì)于血壓控制穩(wěn)定的患者,通常需要早晚兩次測(cè)量血壓。
2、早上起床測(cè)量后建議空腹排空膀胱座。
3、服用降壓藥前,測(cè)量前盡量休息五分鐘以上。
4、如果使用電子血壓計(jì)測(cè)量,建議連續(xù)測(cè)量?jī)纱危看伍g隔一分鐘,取平均值。
5、如果兩次測(cè)量的血壓差超過5毫米汞柱,則進(jìn)行第三次測(cè)量。
6、取第二次和第三次血壓值作為本次血壓的測(cè)量值,記錄晚上的測(cè)量時(shí)間為晚飯后至睡前這段時(shí)間,測(cè)量要求與早上相同。
7、對(duì)于近期血壓明顯升高或既往無高血壓病史,且發(fā)現(xiàn)近期血壓升高的,應(yīng)明顯增加本次測(cè)量的頻率,每天至少測(cè)量4次。
8、除了早晚測(cè)之外,還要加上早上9-10點(diǎn)和下午3-5點(diǎn)范圍內(nèi)的血壓。
9、測(cè)量要求與之前相同。
10、每個(gè)人都需要坐下來。
11、充分休息后,避免在測(cè)量前喝濃茶和咖啡。
12、有條件的話可以從早上到睡前每?jī)蓚€(gè)小時(shí)測(cè)量記錄一次,這樣三天到一周所有測(cè)得的血壓都可以記錄完整,有了血壓測(cè)量值再去看醫(yī)生會(huì)更好。
13、根據(jù)血壓的波動(dòng)特點(diǎn),醫(yī)生會(huì)更準(zhǔn)確地提供相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
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標(biāo)簽: 測(cè)量血壓的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
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