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來姨媽不能吃什么食物（來姨媽不能吃什么）

2023-03-26 18:34:52 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來姨媽不能吃什么食物，來姨媽不能吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、如果女性平時

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來姨媽不能吃什么食物，來姨媽不能吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 如果女性平時月經量較多，經期一般不能吃活血化瘀的中藥，如益母草、川芎、當歸、紅花、桃仁等藥物。

2、如果女性平時月經量少，痛經癥狀明顯，此時不宜吃辛辣生冷的食物，因為這些食物會加重痛經，如火鍋、干鍋、麻辣燙、冰淇淋等。

3、而且在經期，女性需要注意盡可能的休息，多吃新鮮的常溫蔬菜水果。

4、因為月經期間胃腸蠕動緩慢，消化吸收差，所以不能吃太油膩的食物，比如肥肉。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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