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早上空腹吃蘋果好嗎（空腹吃芒果好嗎）

2023-03-28 11:49:50 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹吃蘋果好嗎，空腹吃芒果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：適量食

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹吃蘋果好嗎，空腹吃芒果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：適量食用。

2、芒果中的類胡蘿卜素和黃酮類如番茄紅素、槲皮素等具有抗癌作用；芒果中大量的膳食纖維有助于排便，防治癌癥，尤其是結(jié)腸癌，同時(shí)可以減少膽固醇的吸收，預(yù)防高血脂和冠心病。

3、芒果能益胃氣，止嘔吐頭暈，抗暈船暈車，幫助緩解眼睛疲勞干澀，提高視力，同時(shí)補(bǔ)充維生素C，提高人體免疫力。

4、皮膚病或腫瘤患者盡量少吃。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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