吸煙導(dǎo)致頭暈惡心是怎么回事?。ㄎ鼰煂?dǎo)致頭暈惡心是怎么回事）

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吸煙后頭暈惡心的原因有很多，一般是香煙中的尼古丁、尼古丁等刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì)引起的，包括尼古丁中毒、缺氧、過(guò)敏反應(yīng)等。

1.尼古丁中毒：由于過(guò)量吸煙導(dǎo)致尼古丁中毒，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，嚴(yán)重者甚至猝死；

2、缺氧：吸煙可導(dǎo)致大量一氧化碳被吸入，引起腦缺氧、頭暈、惡心；

3.過(guò)敏反應(yīng)：有的人可能對(duì)香煙中含有的尼古丁和焦油過(guò)敏，引起頭暈、惡心、發(fā)紅等癥狀；

4、過(guò)于興奮：吸煙時(shí)，人容易進(jìn)入興奮、煩躁的狀態(tài)，使頭皮神經(jīng)和血管擴(kuò)張，引起頭暈、惡心；

5.其他：吸煙可能引起一過(guò)性腦血管痙攣，引起一過(guò)性腦供血不足，導(dǎo)致頭痛、頭暈、惡心。

因?yàn)槲鼰煂?duì)人的身心健康和環(huán)境影響很大，所以要及時(shí)戒煙。我們可以通過(guò)強(qiáng)化意志、更換習(xí)慣、轉(zhuǎn)移注意力、自我獎(jiǎng)勵(lì)、藥物輔助等方式制定詳細(xì)的戒煙計(jì)劃，逐步減少吸煙的次數(shù)和頻率。當(dāng)我們想抽煙的時(shí)候，我們可以吃瓜子和糖果來(lái)代替。

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