導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，沒有以前硬吃什么補，勃起硬度不夠吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、勃起硬度不
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，沒有以前硬吃什么補，勃起硬度不夠吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、勃起硬度不夠，要戒除煙酒等不良習(xí)慣，對前列腺炎要積極治療。
2、飲食上多吃補腎壯陽的食物，如蝦、雞、龜、泥鰍、鵪鶉、海參、韭菜、山藥等。
3、多吃含鋅、硒的食物，如海鮮、牛羊肉、 吃有營養(yǎng)的食物，如骨頭湯、蓮子、核桃、雞蛋等。
4、必要時可服用補腎益氣的中成藥，包括舒肝益陽膠囊、龜齡集等。
5、PDE-5抑制劑療效較好，包括西地那非和他達拉非，能有效改善勃起。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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