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1、骨盆前傾是指人體骨盆的位置發(fā)生了變化，并向前傾的病理狀態(tài)。
2、骨盆前傾會給身體帶來很大的傷害，比如痛經(jīng)、腰椎病等等，需要及時糾正。
3、當(dāng)骨盆前傾入睡時，也要有正確的姿勢，最好是仰臥位，可以在膝關(guān)節(jié)下墊一個枕頭。
4、 可以調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)平衡。
5、側(cè)睡的話，時間不宜過長，容易導(dǎo)致骨盆兩側(cè)受力不均，骶髂關(guān)節(jié)脫位。
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標(biāo)簽： 盆骨前傾睡姿
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