導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b12片的作用和功效及副作用，維生素b12片的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b12片的作用和功效及副作用，維生素b12片的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素B12又稱鈷胺素，是唯一含有金屬元素的維生素，主要參與制造骨髓紅細(xì)胞。
2、防止惡性貧血；還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成，保護(hù)肝細(xì)胞內(nèi)葉酸的轉(zhuǎn)移和儲存；促進(jìn)紅細(xì)胞的生長和成熟；促進(jìn)葉酸的利用；代謝脂肪酸， 使脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)被身體利用；消除煩躁。
3、集中注意力，增強(qiáng)記憶力和平衡能力；保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)功能的完整性。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 維生素b12片的作用
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