大家好，樂天來為大家解答以下的問題，拉肚子后吃什么飯最好，拉肚子后吃什么飯菜比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腹瀉后應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，如南瓜、胡蘿卜、小米粥、銀耳粥、羊肝粥、紅棗粥、桂圓蓮子粥等，含有多種維生素和微量元素，易于消化。
2、 還可以吃一些煮得不好的面條、面條、雞蛋羹、藕粉等食物。
3、可以吃一些蘋果、香蕉等水果，可以補(bǔ)充維生素A和維生素C，也可以緩解腹瀉。
4、不要吃油膩和刺激性食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 拉肚子后吃什么飯菜比較好
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