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1、 踝關(guān)節(jié)扭傷后幾天內(nèi)的腫脹與外傷的嚴(yán)重程度、患者治療的配合程度以及是否有基礎(chǔ)疾病有關(guān)。
2、 如果只是輕微的腳部扭傷,沒有骨折和腳踝內(nèi)外側(cè)韌帶的嚴(yán)重?fù)p傷,那么經(jīng)過(guò)1-2周的短暫休息,腳部的腫脹基本可以消退。消除足腫脹的方法有抬高患肢、減輕負(fù)荷、傷后72小時(shí)內(nèi)給予踝關(guān)節(jié)冰敷等。
3、 72小時(shí)后,給予腳踝微波和烤燈。如果外傷嚴(yán)重,伴有骨折或內(nèi)側(cè)三角韌帶、外側(cè)距腓韌帶損傷,腫脹時(shí)間通常會(huì)延長(zhǎng)3-4周,甚至更長(zhǎng)。對(duì)于一些患有基礎(chǔ)疾病的人來(lái)說(shuō),
4、 比如糖尿病、深靜脈血栓或靜脈瓣膜功能不全的患者,腳踝腫脹消退時(shí)間會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)。
5、 如果傷勢(shì)嚴(yán)重,最好固定扭傷部位,這樣固定的扭傷部位不會(huì)被牽扯和干擾,可以很快愈合。睡覺休息時(shí),需要用枕頭墊高扭傷的腳墊,可以消腫,幫助患者休息。
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標(biāo)簽: 腳崴腫了一般幾天消腫
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