懷孕初期可以吃榴蓮嗎?（懷孕初期可以吃榴蓮嗎）

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1、病情分析：妊娠早期可以吃榴蓮。

2、榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)寶寶的發(fā)育有好處，但最好不要一次吃太多，因?yàn)榱裆徥且环N熱性水果，含糖量很高。

3、吃多了容易上火，容易導(dǎo)致血糖升高。

4、懷孕期間飲食最好多樣化。

5、 建議多吃蘋果和香蕉，可以促進(jìn)大便通暢，避免便秘。

6、懷孕期間最好適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

7、建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免流產(chǎn)。

8、最好不要熬夜。

9、另外，建議定期查血糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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