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1、病情分析:胃痛說明腸胃功能不好,多數(shù)情況下是胃冷或消化不良引起的。
2、俗話說胃病“三分靠治,七分靠養(yǎng)”,所以用飲食治療胃病是必要的,也是有益的。
3、建議平時可以多煮些山藥小米粥吃。
4、 山藥含有豐富的膳食纖維和淀粉,可以健脾養(yǎng)胃。
5、長期吃山藥還能補腎潤肺。
6、另外,煮粥的時候,還可以放一些雞內(nèi)金、芡實、薏米,都可以起到很好的養(yǎng)胃作用。
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標簽: 胃疼喝什么粥比較好
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