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小孩子可以吃巧克力嗎4歲（小孩子可以吃巧克力嗎）

2023-06-02 18:15:16 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩子可以吃巧克力嗎4歲，小孩子可以吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩子可以吃巧克力嗎4歲，小孩子可以吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 一般來說，不建議三歲以下的孩子吃巧克力，巧克力富含可可堿。可可堿可興奮兒童中樞，影響兒童休息和睡眠，影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。巧克力是一種高熱量食品，其中糖和脂肪含量高，蛋白質(zhì)含量低。

2、 這種營養(yǎng)素不符合兒童生長發(fā)育的需要。

3、 巧克力不含刺激胃腸道正常蠕動的纖維素，影響胃腸道的消化吸收功能。由于巧克力含糖量高，長期吃巧克力會導(dǎo)致孩子牙齒齲齒，影響牙齒的發(fā)育。吃巧克力，孩子血糖升高，食欲下降。

4、 對身體發(fā)育不好，反而會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。一般來說，大一點的孩子可以適當(dāng)吃巧克力，但不要吃太多或太多巧克力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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