月經(jīng)期間吃榴蓮有什么好處（月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎）

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1、病情分析：經(jīng)期可以吃榴蓮。

2、榴蓮含有蛋白質(zhì)、脂肪、葉酸、碳水化合物、氨基酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等物質(zhì)，可以補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的營(yíng)養(yǎng)。

3、而榴蓮性溫，有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效。

4、 對(duì)于平時(shí)虛寒、痛經(jīng)、月經(jīng)量少的女性來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

5、榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免經(jīng)期便秘，預(yù)防經(jīng)期不適。

6、同時(shí)要注意飲食要適量，避免暴飲暴食影響身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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