孕婦血壓低吃什么補品好（孕婦血壓低吃什么好補）

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1、 孕婦屬于一個特殊的群體，所以要特別注意自身的健康，因為孕婦的健康也會影響胎兒的健康。

2、 如果孕婦血壓低，要及時處理。低血壓的孕婦一定要加強營養(yǎng)，多吃補氣血的食物，葷素兼?zhèn)?，合理搭配飲食，保證營養(yǎng)全面充足，如蓮子、大棗等可以養(yǎng)心健脾的食物。可以多吃咸的。

3、 因為鹽可以幫助血壓上升，但是要注意多喝水，多運動。

4、 另外，血壓低的可以經(jīng)常吃生姜，也有助于升高血壓。盡量吃含鐵的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、紅糖，以及一些膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟等。

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