孕婦血壓低吃什么補(bǔ)品好（孕婦血壓低吃什么好補(bǔ)）

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1、 孕婦屬于一個(gè)特殊的群體，所以要特別注意自身的健康，因?yàn)樵袐D的健康也會(huì)影響胎兒的健康。

2、 如果孕婦血壓低，要及時(shí)處理。低血壓的孕婦一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣血的食物，葷素兼?zhèn)?，合理搭配飲食，保證營(yíng)養(yǎng)全面充足，如蓮子、大棗等可以養(yǎng)心健脾的食物。可以多吃咸的。

3、 因?yàn)辂}可以幫助血壓上升，但是要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

4、 另外，血壓低的可以經(jīng)常吃生姜，也有助于升高血壓。盡量吃含鐵的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、紅糖，以及一些膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等。

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