產(chǎn)后吃啥東西催奶（產(chǎn)婦吃什么催乳多而快）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)后吃啥東西催奶，產(chǎn)婦吃什么催乳多而快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)婦吃促進(jìn)乳汁分泌的食物來(lái)促進(jìn)泌乳更多更快。

2、如雞蛋湯、排骨湯、魚(yú)湯、雞湯、豬腳湯等。

3、產(chǎn)婦也要多吃新鮮的水果蔬菜，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

4、除了飲食調(diào)整，還可以按摩哺乳，保持哺乳順暢。

5、 及時(shí)排奶，不要增奶，因?yàn)樵瞿坛水a(chǎn)婦發(fā)熱，還容易導(dǎo)致急性乳腺炎。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 產(chǎn)婦吃什么催乳多而快