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維生素e嚼著吃還是吞服（維生素e嚼著吃還是吞）

2023-06-08 16:15:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e嚼著吃還是吞服，維生素e嚼著吃還是吞很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e嚼著吃還是吞服，維生素e嚼著吃還是吞很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：維生素E是脂溶性維生素，需要吞服。

2、這種維生素在維持人體發(fā)育、生殖功能和皮膚完整性方面發(fā)揮著重要作用。

3、但維生素e是脂溶性維生素，有脂肪時吸收效果更好。

4、 一般是在腸道內(nèi)開始吸收，所以可以考慮與食物混合，幫助維生素E的吸收，如果咀嚼后服用，可能會導(dǎo)致維生素E的破壞增加，影響吸收效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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