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腰疼按摩哪里（腰疼按摩哪個部位）

2023-06-09 12:00:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰疼按摩哪里，腰疼按摩哪個部位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰痛的治療方法也很多

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰疼按摩哪里，腰疼按摩哪個部位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 腰痛的治療方法也很多。按摩方面，一般認(rèn)為以腰椎為中心。腰椎分為五段。從骶髂以下往上數(shù)一個棘突，發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的腰肌。大部分都是按摩這幾面，一般效果比較好。

2、 大部分患者是因?yàn)檠趽p引起的，診斷稱為第三腰椎橫突綜合征，所以這個地方的點(diǎn)、按、揉、推的治療效果一般都很好，時間可以改成3-5分鐘，然后再換手法。不要擦得太多，

3、 一般達(dá)到由輕到重，由淺入深，柔中有剛，剛中有柔的治療效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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