導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寶媽在哺乳期能吃韭菜嗎?，哺乳期能吃韭菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、哺乳期不能
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寶媽在哺乳期能吃韭菜嗎?，哺乳期能吃韭菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、哺乳期不能吃韭菜，因?yàn)榫虏顺远嗔藭?huì)影響乳汁分泌。
2、建議哺乳期多吃水果蔬菜，最好不要吃辛辣食物。
3、建議多吃瘦肉雞蛋，多喝魚(yú)湯雞湯，可以促進(jìn)乳汁分泌。
4、最好不要熬夜，也不要過(guò)度勞累。
5、 建議放松，以免造成奶水減少。
6、如果奶水少，最好針灸按摩，同時(shí)建議補(bǔ)充維生素，可以改善。
7、建議多喝湯，不要過(guò)度勞累。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 哺乳期能吃韭菜嗎
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