緩解宮縮痛的幾種方法有哪些（緩解宮縮痛的幾種方法）

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1、 現(xiàn)在很多孕婦都擔(dān)心生孩子的痛苦。這種疼痛其實(shí)來源于子宮收縮。緩解宮縮疼痛的方法如下：1。國家采取了很多政策推廣無痛分娩，但是無痛分娩是緩解宮縮疼痛的很多方法之一，叫做藥源性鎮(zhèn)痛，是現(xiàn)在應(yīng)用最廣泛的。

2、 即麻醉醫(yī)生將藥物注入硬膜外腔；2.非藥物止痛：包括之前對(duì)分娩有充分的了解，即獲取健康知識(shí)，了解分娩是怎樣的，以及陰道分娩對(duì)母嬰的好處。此外，家庭舒適度也很重要。

3、 所以一般建議家屬在待產(chǎn)的時(shí)候可以進(jìn)去陪伴，但是家屬在陪伴的時(shí)候要起到積極的引導(dǎo)作用，就是安慰愛人，讓她相信大部分人是可以順利度過分娩期的。同時(shí)也可以有一些手法按摩，包括背部按摩。此外，

4、 讓孕婦采取自主體位，不用宮縮躺在床上，可以坐在椅子上，坐在分娩球上。在身體條件允許的情況下，如果認(rèn)為有助于緩解疼痛，可以自由行走，前提是寶寶的頭部不能浮動(dòng)太大，否則會(huì)有臍帶脫垂的風(fēng)險(xiǎn)。

5、 在一些國家，水中分娩也是可能的。

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